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电信短信查询话费和流量的方法如下。
1、短信查询话费：
编写短信“101”或“余额”发送到10001。
根据回复的短信，可以查询到当前话费余额。
2、短信查询流量：
编写短信“108”或“流量”发送到10001。
根据回复的短信，可以查询到当前流量使用情况。
除此之外，还可以通过以下方式进行查询：
1、拨打电信客服电话10000，根据语音提示选择相应的话费或流量查询服务。
2、使用电信手机营业厅APP，在APP内查询实时话费和流量使用情况。
3、使用微信关注“中国电信”公众号，绑定手机号码后，点击底部的“查询”菜单，选择相应的查询项目。
具体查询方法可能因地区和运营商政策不同而有所差异，建议根据自己的实际情况选择合适的查询方式，如需了解更多信息，建议咨询电信官方客服或访问电信官方网站。